Skate & regress Vol.1
Tuto
ShredOmètre : 216 pts
Un gars du 7-6 a décidé de passer un diplôme de professeur de skatebeurde délivré par la fédération française, mais il a échoué.
Dans ce volume 1, tu trouveras 5 conseils donnés par ce gars qui a échoué. Rien que pour toi, il partage ses secrets pour skater et régresser à une vitesse phénoménale !
Pour chaque thème, une explication en 4 étapes et une vidéo plus ou moins explicative pour mieux comprendre.
Échelle de difficulté
(à prendre dans le sens que tu préfères)
1-SLAPPY GRIND
Difficulté :
Don’t ollie, just slap it !
- Approche un curb pas trop haut.
- Ne fais surtout pas ollie !
- Frappe bien fort avec le ou les trucks.
- Ressors sans faire de ollie !
2 - La bière
Difficulté :
Pas besoin d’eau quand on a la bière.
- Approche un curb pas trop haut.
- Ne fais surtout pas ollie !
- Ouvre la canette.
- Déguste-la avec modération !
N'oublie pas qu'il faut toujours y croire et ne jamais renoncer en ses rêves afin de régresser.
Switch kickflip backside tailslide
3 - Flip Fusée
Difficulté :
Un supplément roquette avec votre flip ?
- Roule pas très vite sur une surface plane où il est peu probable de te faire mal.
- Claque pas trop fort le tail.
- Gratte bien le grip avec la pointe du pied avant.
- Recatche dès que la planche se trouve à 45 degrés dans les airs !
4 - Les bonnes chaussettes
Difficulté :
Être bien dans ses chaussettes, c’est important.
- Approche un ledge pas trop haut.
- Assieds-toi.
- Remonte tes chaussettes.
- Reprends la route vers le bar !
5 - Toujours sans le crook nollie flip
Difficulté :
Exercice à répéter quatre fois dans la semaine.
- Regarde une vidéo de Joseph Garbaccio
- Dis-toi que c’est facile ce qu’il fait.
- Tente un crook nollie flip sur un ledge
- Et surtout, n’oublie pas de ne jamais le rentrer !
Dans le prochain volume, ce même gars partagera encore 5 nouvelles techniques qui vont permettre d'accélérer votre régression.
N'oublie pas de t'étirer en fin de session !
ShredOmètre : 216 pts
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